2026年– date –
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介護・老後準備
最期の医療を家族と話したことがありますか
看取りの段階別ケア、家族支援、ACPの始め方と進め方、エンゼルケアまで、最期の時間に寄り添うための実践ガイド。 -
介護・老後準備
排泄ケアと尊厳 つなぎ服の前にできること
尿便意の確認、トイレ誘導の声かけ、おむつ・ポータブルトイレの選び方、皮膚トラブル予防まで、尊厳を守る排泄ケアの基本。 -
介護・老後準備
食後の歯磨きは肺炎予防の処置です
高齢者の嚥下機能評価、安全な食事姿勢、とろみ調整、口腔ケアまで、誤嚥性肺炎を防ぐための介助の基本を体系化。 -
介護・老後準備
持ち上げない介護は精神論ではありません
ベッド〜車いす移乗、立ち上がり、歩行介助の基本を、ボディメカニクス8原則と最新の福祉用具活用とあわせて解説。 -
介護・老後準備
なぜその人は帰りたいと言うのか
認知症の中核症状とBPSDの違い、原因の理解、パーソン・センタード・ケアの実践方法を、現場で使える具体例とともに解説。 -
介護・老後準備
プラス1.59%の裏で起きたこと
介護保険制度の全体像と2024年度改正の要点を、訪問介護の基本報酬見直し、処遇改善加算の一本化、LIFE加算強化を中心に解説。 -
介護・老後準備
日本の介護保険制度|要介護認定からサービス利用まで完全ガイド
介護保険制度・要介護認定・ケアマネジャー・地域包括支援センター・訪問介護・特別養護老人ホーム・LIFEまで。日本の介護保険を支える20の重要ワードをまとめて解説します。 -
季節の健康管理
【冬の転倒・骨折予防】路面凍結と室内の危険スポット対策
【はじめに:冬の転倒・骨折は「他人事」ではありません】 「まさか自分が転ぶとは思っていなかった」——冬の転倒・骨折で入院した方の多くが、こう口にします。凍った路面も、慣れ親しんだ自宅の廊下も、油断した瞬間に命取りになる危険があります。この記... -
睡眠・メンタルヘルス
孤独が健康を蝕む|シニアの社会的孤立と健康寿命の関係
【はじめに:「最近、誰とも話していない」そんな日が続いていませんか?】 退職後、気づいたら一日中誰とも言葉を交わさない日が増えてきた——そんな経験はありませんか?実は、この「孤独」という状態が、喫煙や肥満と同じくらい、いやそれ以上に健康寿命... -
食事・栄養
血糖値スパイクを防ぐ食べ方のコツ|食後の眠気・疲れを解消する順番食べ
【はじめに:食後に眠くなる・だるい…それ、血糖値スパイクのせいかもしれません】 「食事のあとに急に眠くなる」「なんとなくだるくて動けなくなる」――そんな経験はありませんか?実はこれ、単なる食べすぎや疲れではなく、血糖値の急激な上下動(血糖値...