2026年8月– date –

英語版著書『Walking to 110』のKindle版を8月21日〜23日の3日間、無料で公開します。

現場から｜デイサービス管理者として 生物学的年齢という言葉が話題になっていますが、現場で見ている限り、握力と歩く速さのほうがはるかに正直に体の状態を語ります。 唾液や少量の血液を送ると、二週間ほどで「あなたの生物学的年齢は〇〇歳です」とい...

東京23区の熱中症死亡1,447例の分析では、屋内死亡の16.4%がエアコンを使いこなせなかった事例でした。消防庁の最新確定値と、暑い日と認知症発症を結んだ57,178人の追跡研究から、費用ゼロでできる対策を考えます。

ケアマネジャーに払うお金は、一円もありません。 訪問介護やデイサービスには一割から三割の自己負担が出ます。ところがケアプランを作って事業所と調整してもらう部分、つまり居宅介護支援だけは、介護保険から十割が給付されます。介護保険法にそう定め...

現場から｜デイサービス管理者として 介護保険は申請しなければ何も始まりません。使えるはずのサービスを知らないまま、限界まで我慢されるご家族が多いのが現実です。 五人に一人です。 厚生労働省『令和5年度 介護保険事業状況報告（年報）』（2025年8...

私は72歳です。東京都と神奈川県で、10年間介護の現場に立ちました。デイサービスの管理者もしました。そこで何度も同じ場面を見ています。役割を失った方が、急に小さくなっていくのです。逆に、何か一つでも「自分の持ち場」がある方は、背筋が伸びてい...

朝の体操をきちんとこなし、夕方には散歩もする。それなのに一日の残りは椅子に沈んでいる。私はデイサービスの管理者をしていたころ、この型の方をたくさん見てきました。運動はしている。けれど座っている時間の総量が長いのです。 近年の研究は、この「...